Moieciu 2007
YOGA: ,DE LA RESPIRATIE LA PRANAYAMA
10 zile de redescoperire a respirației corecte
10 zile de respirație în aer curat
10 zile de dexintoxicare
10 zile de energizare
10 zile de identificare şi explorare a energiilor
subtile din noi şi din jurul nostru 10 zile de regăsire a ritmului personal 10 zile de regenerare generală
ZAZEN: „DINCOLO DE DEPARTE”
CÂTEVA DINTRE TEMELE STAGIULUI
IN CELE 10 ZILE ALE STAGIULUI VA PROPUNEM SA DESCOPERITI SI SA EXPERIMENTATI DIRECT :
REDESCOPERIREA PROPRIEI RESPIRATII DAR SI A STARII GENERALE DE RESPIRATIE A VIULUI
STARILE RESPIRATORII SI LEGILLE LOR (LEGILE RESPIRATIEI VOLUNTARE, ETC)
AXELE, ETAJELE SI DIRECTIILE RESPIRATORII
RESPIRATIA CA SCULPTURA, SCULPTURA RESPIRATIEI
HATHENAS, HATHAATS SI MUDRAS RESPIRATORII
VIBHAGA PRANAYAMA
MAHAT YOGA PRANAYAMA
SAMDHYA SI RITMURLE RESPIRATORII: SAMAVRTTI (SAVITRI),
VISHAMA VRTTI, UTTANA VRTTIPURAKA, RECHAKA, ANTAR SI BAHYA KUMBHAKA
CHANDRA NAMASKAR, SALUTUL LUNII IN FORMA ORIGINARA
PERCEPTIA PRANEI
FRECVENTELE PRANICE
FILTRELE SI DUCTURILE PRANICE
CROMATICA PRANEI
CHARANAS PRANICE
EXERCITIILE HAHOUTOFF
UN SNUR DE ASANAS EXTREM DE GRADATE
MATRICEA RESPIRATIEI ALTERNATIVE
NADI SHODHANA, NADI SUDDHI
PARYAYA NASARANDRA PRANAYAMA
UJJAYI SI UJJAYIN
VILOMA PRANAYAMA
ANULOMA UJJAYIN, VILOMA UJJAYIN, PRATILOMA UJJAYIN
NIVELELE BRIHMANA, LANGHANA SI SAMANA
ZENLUNI – VINERI ORELE 8,00 – 9,00,
SAU IN FUNCTIE DE TEMPERATURA, 19,00 – 20,00SESHIN CU TEMA “DINCOLO DE DEPARTE, DINCOLO DE DINCOLO”
...TRAVERSAREA NEPUTINTEI...INTRE TRECUT SI VIITOR...A CURGE...
...INTRE APROAPE SI DEPARTE…INTRE DINCOLO SI DINCOLO…