Grupul national de studiu si practica YOGA
Organizatie membra a Uniunii Europene de Yoga



Privirea periferica

"Si mai vroiam sa iti spun ca am descoperit la budo-zen ce inseamna sa fiu relaxata si mai ales cat de mult ajuta sa privesc asa cum ai spus tu periferic in acel exercitiu in care la bataia ta din palme trebuia sa luam sacul...Pot sa spun ca datorita faptului ca am reusit sa nu mai fiu crispata in asteptarea bataii din palme, am reusit de mai multe ori sa reactionez mai rapid...
Si am mai descoperit, dar la asta trebuie sa ma mai stradui ca mi-a mers si nu prea, ca, la exercitiul in care trebuia sa ne luam sacii unul de la altul doar cu palmele, daca reusesc sa simt momentul in care partenerul initiaza "atacul" , ma relaxez exact pana in ultima fractiune de secunda si strang palmele cu toata forta doar in momentul in care el prinde sacul sa-l traga... astfel nu obosesc inutil crispand palmele (si, evident ca obosind nu mai am forta necesara sa tin sacul) ci, strangand in ultimul moment, reusesc sa "rezist atacului"... "
A.M.L.

Alte articole din categorie:

Trairi dupa primul trimestru
"Repere" care au disparut
teama de Dumnezeu
Lucrurile invatate din Yoga
"De ce Aici? De ce Acum? De ce Asa?"
Zambetul..
Un Paste Fericit
Sa respir... sa ma las respirata
M-am nascut intr-o zi de .......
Udana Jayat
Satya
Despre iubirea de Dumnezeu
Caderile de energie
Dialog cu Criticul meu Interior
O lectie despre infrapersonalitati







  Noutati

Noutati Gnspy
Yoga in Bucuresti - progr...
Moeciu 2016 in plina desf...
Moieciu 2016 - Program
 

Din experienta cursantilor Yoga
Trairi dupa primul trimes...
"Repere" care au disparut
teama de Dumnezeu
 

Articole Gnspy
Credinta
Proiectul "De vorba cu Bu...
Petitie la CNA privind re...
 

Articole Zen
Povestea cheii
Dacă mergi la piată. (sau...
Un petic de hartie
 

Revista Presei
Matthieu Ricard: Habits o...
Cultura Ritmului Incetini...
Terapia iertarii - I
 

Aparitii editoriale
Revista Romana de Yoga 2
Yoga Sutra
Parintele Tiberiu Visan -...
 



2002-2015 © gnspy.org