Grupul national de studiu si practica YOGA
Organizatie membra a Uniunii Europene de Yoga



Omul si floarea

articol de Mario Sorin Vasilescu


“Yad ihasti tad anyantra yannehasti natat kvachit – Ceea ce-i aici (in om) este (si) pretutindeni, ceea ce nu-i aici nu-i nicaieri” (Vishva Sara Tantra). Ce splendid imn inaltat omului, ca reunire a absolutului, a realitatii!

Caci omul este intr-adevar vistiernicul – cel mai adesea nestiutor – al intregului tezaur de informatii despre existenta. Insa fiinta umana poate sa se trezeasca; si se va trezi! Se va scutura de povara ignorantei si – intocmai ca o floare in zori – se va inalta cu trup, minte si suflet pe verticala luminii! La o astfel de experienta a florii va chem azi, continuand deci desprinderea de inertie, initiata luna trecuta.

Si inca ceva: experimentarea starii vegetale nu reprezinta – cum din prostie sau rea vointa s-a mai spus uneori – o slabire a mintii, o prabusire a personalitatii rationale, ci – dimpotriva – o reconectare la energia infinita a naturii, la ritmicitatea ei neabatuta, la calmul si duiosia neprefacute.
Omul-floare, omul-arbore ramane om, dar el si ratiunea sa isi regasesc “radacinile” in materia ce i-a nascut, in efluviile din care s-a cristalizat gandul...

• Ramai in picioare, inchide ochii

• Departeaza picioarele putin, stangul cu 1 ˝ de pas mai in fata

• Lasa capul sa cada moale, greu, mainile sa atarne, spatele sa se incovoaie, pieptul sa se scufunde

• Totul atarna, totul doarme, totul stagneaza intr-o desprindere totala

• Ramai cateva zeci de secunde, necautand, nedorind nimic

• La un moment dat, vei simti ca ceva nu este in regula, ceva supara, poate chiar doare...

• Atunci lasa mintea invadata de imaginea cerului albastru, cu eventuali nori albi plutind in voie

• Cand esti perfect linistit, imagineaza-te ca o floare, supla, tanara, dar incovoiata sub propria greutate

• Esti in zori de zi (ii vezi cu ochii mintii) si tu – floare – inca dormi

• Dar, putin cate putin, se lumineaza si, simultan, odata cu imaginarea soarelui la orizont, lasi repiratia sa se amplifice de la sine

• Si acum incepi sa te trezesti: simti intai contactul talpilor cu solul, simti sigura lor fixare, ce-ti permite chiar sa oscilezi usor, fara risc

• Apoi, fara ostentatie, natural, cu fiecare noua inspiratie, simti cum te aduni in tine, cum te tonifici, cum coloana – pe care incerci sa ti-o simti – se
incordeaza, se intinde, creste, se inalta, se indreapta

• Odata cu imaginile contopite, a ta si a florii, (nici nu e de dorit sa uiti total de tine, sa te crezi doar floare), simti cum tot ce e in suflet se aprinde, se lumineaza...Corp si minte se indreapta, cu demnitate, ochii se deschid spre lumina

• Ramanem fermi, respirand majestuos, schimband treptat imaginea florii cu aceea a unui stejar sau brad puternic, inalt, neinfrant, aspirand necontenit spre mai inalt, mai frumos, mai bine

• Stam asa atat timp cat simtim ca ne imbibam de tot ce ne ofera contopirea cu arborele

• Revenim la un tonus normal (in nici un caz molatec, ca la inceput) si ne odihnim putin in pozitia preferata, stiind ca senzatiile traite s-au insamantat in subconstient si rodesc, rodesc...Apropo, ce ar fi sa faceti exercitiul chiar in zori?



Alte articole din categorie:

Credinta
Proiectul "De vorba cu Bunicii"
Petitie la CNA privind reclamele Romtelecom
Oferta Telecom si managementul Blasfemiei
Moş Crăciun
pentru Rosia Montana(2)
pentru Rosia Montana
Uite de ce iesim in strada pentru Rosia Montana
Am amplasat primele 5 corturi pentru Rosia Montana in Bucuresti, dar avem nevoie de voluntari!
B*una pe zi
Durckheim - Cateva riscuri de practică improprie a exercitiilor spirituale
EXERCITIU (SI) PENTRU COXATROZA
Afectiuni ale Coloanei
FICATUL
TICURILE VERBALE







  Noutati

Noutati Gnspy
Yoga in Bucuresti - progr...
Moeciu 2016 in plina desf...
Moieciu 2016 - Program
 

Din experienta cursantilor Yoga
Trairi dupa primul trimes...
"Repere" care au disparut
teama de Dumnezeu
 

Articole Gnspy
Credinta
Proiectul "De vorba cu Bu...
Petitie la CNA privind re...
 

Articole Zen
Povestea cheii
Dacă mergi la piată. (sau...
Un petic de hartie
 

Revista Presei
Matthieu Ricard: Habits o...
Cultura Ritmului Incetini...
Terapia iertarii - I
 

Aparitii editoriale
Revista Romana de Yoga 2
Yoga Sutra
Parintele Tiberiu Visan -...
 



2002-2015 © gnspy.org