Moeciu 2007 - Noutati

Dragi prieteni, dupa cum stiti, tabara de Yoga de la Moeciu incepe vineri. Iata cateva informatii recente:

A. Ce sa va (mai) aduceti

B. Pentru cei care au rezervari la autobuz

C. Programul detaliat al stagiului

Articolul intreg il puteti citi facand click pe linkul "mai multe detalii" de la sfarsitul acestui e-mail.

Pentru pagina "de baza" cu informatii despre Moeciu 2007, faceti click aici.

Va asteptam,

Echipa GNSPY

A. Ce sa va (mai) aduceti

creioane colorate

un balon (da, balon, dintre cele pe care le umfla copiii :)
pe langa obisnuita patura, palarie de soare, sticla cu apa, caiet etc. (si suportul pentru cei care vin si la Zen)

B. Pentru aceia dintre dvs. care au rezervat locuri la autobuzul de la Brasov la Moeciu:

Autobuzul pleaca la ora 12:00 din gara Brasov, deci daca veniti de la Bucuresti, puteti ajunge cu acceleratul 1673, care pleaca din Bucuresti la ora 8.30 si soseste in Brasov la ora 10.55.

Va rugam sa ii anuntati si pe colegii care s-ar putea sa nu fi aflat ca autobuzul pleca mai devreme decat in anii trecuti.

Pentru dvs. s-ar putea sa fie cel mult 2-3 telefoane cu "mda, stiam deja, mersi, la cine ai mai sunat sa mai sun si eu", pentru ei ar putea fi mai mult timp de carat bagaje si asteptat in canicula. Va multumim pentru ajutor.

Fisa stagiului

I - ATELIERE TEMATICE:

(SAMBATA, LUNI, MARTI, JOI, VINERI, ORELE 17,00 – 18,15)

MIHAI GANJ: “VIATA DE FIECARE ZI, RESPIRATIE CU RESPIRATIE”
GETA MAIER BONDREA: “INTRE GRABA SI AMANARE”
MATEI OPRIS: “NOI...DIN TIMP”
OVIDIU POP: "SMERENIA RESPIRATIEI"
BOGDAN ION: "ARTA ADUNARII...SAU DE LA CENTRARE LA CONCENTRARE"

II – ATELIERE “AD HOC”

MODERATE DE IONUT, PE PARCURSUL A 45 DE MINUTE, (16,15 – 17,00) DACA BINEINTELES NE LASA CALDURA SA LUCRAM, ATELIERELE VOR IMBOGATI STAGIUL CU TEME FIE PROPUSE DE NOI (DE EX. “CELE 7 MINUTE DE TREZIRE”) DAR MAI ALES PROPUSE DE VOI

III - CURSURILE PROPRIU-ZISE (DIMINEATA INTRE 9,00 – 12,00)

MARIO SORIN VASILESCU

REDESCOPERIREA PROPRIEI RESPIRATII DAR SI A STARII GENERALE DE RESPIRATIE A VIULUI
STARILE RESPIRATORII SI LEGILLE LOR (LEGILE RESPIRATIEI VOLUNTARE, ETC)
AXELE, ETAJELE SI DIRECTIILE RESPIRATORII
RESPIRATIA CA SCULPTURA, SCULPTURA RESPIRATIEI
HATHENAS, HATHAATS SI MUDRAS RESPIRATORII
VIBHAGA PRANAYAMA
MAHAT YOGA PRANAYAMA
SAMDHYA SI RITMURILE RESPIRATORII: SAMAVRTTI (SAVITRI),
VISHAMA VRTTI, UTTANA VRTTI
PURAKA, RECHAKA, ANTAR SI BAHYA KUMBHAKA,
CHANDRA NAMASKAR, SALUTUL LUNII IN FORMA ORIGINARA
PERCEPTIA PRANEI
FRECVENTELE PRANICE
FILTRELE SI DUCTURILE PRANICE
CROMATICA PRANEI
CHARANAS PRANICE
EXERCITIILE HAHOUTOFF
UN SNUR DE ASANAS EXTREM DE GRADATE
MATRICEA RESPIRATIEI ALTERNATIVE
NADI SHODHANA, NADI SUDDHI
PARYAYA NASARANDRA PRANAYAMA
UJJAYI SI UJJAYIN
VILOMA PRANAYAMA
ANULOMA UJJAYIN, VILOMA UJJAYIN, PRATILOMA UJJAYIN
NIVELELE BRIHMANA, LANGHANA SI SAMANA

ZEN

SESHIN CU TEMA “DINCOLO DE DEPARTE, DINCOLO DE DINCOLO”

...TRAVERSAREA NEPUTINTEI...INTRE TRECUT SI VIITOR...A CURGE...
...INTRE APROAPE SI DEPARTE…INTRE DINCOLO SI DINCOLO…